退休后怎么活舒服、幸福还不累？做这10件事，退休生活越来越轻松、幸福，有八成老人败在第9件事上，有你吗？
1、亲戚少走动，各自安好是最好状态。亲戚走动太频繁，自己累，是非多，容易带来烦恼，不如各种安好，各过各的，没事不要频繁来往，这样就会活得轻松。退休后做自己喜欢的事情，最舒服最安逸。
2、少和爱搬弄是非的人交往。有些老人事多，喜欢闲聊的时候嚼舌根，负面情绪也多，爱搬弄是非，和这样的人在一起，心情都会给带不好了。对于爱搬弄是非的人，能躲多远躲多远。
展开剩余80%3、退休后自由自在，别强迫自己做不爱做的事情。早上，想几点起床就几点起床，睡到自然醒，毕竟退休了，不要活得那么累。
一周锻炼身体超过150分钟就可以了，不要逼自己非得走1万多步，要根据天气和自身情况而定，不能逞强，逼自己完成任务。
有的老人大热天还要出去跑步，结果中暑了，非常危险，夏天晚上散步半个小时就可以了，运动过于频繁，消耗体能，透支身体，反倒伤害身体。
4、不攀比金牛王，别人拿多少退休金不眼红。拿多少退休金有多少退休金的活法，人家工龄长，社保缴纳的多，事业单位或者公务员退休，退休金自然高，没有可比性就不要攀比了。
比来比去，徒增烦恼，何必呢？我们就把身体保养好，让自己心情好，情绪稳定，多活几年啥都有了。老人不怕开的少，就怕走的早。
5、不要把自己的小确幸发朋友圈，不要以为你过得好，别人就高兴，相反，他们会嫉妒你，讨厌你，没有人能接受别人比自己过得好，除非自己的父母，连兄弟姐妹都不行。
退休后自己过得好，孙辈聪明，子女优秀，到哪里旅游了，都不要发圈，自己偷着幸福就可以了。
6、有理让三分，老人和别人发生矛盾，不要得理不饶人，有理也要让三分，息事宁人最好，这不是软弱，也不是胆小，是聪明人。不计较，不生气，心态平和，情绪更稳定。老人有时候就算吃点亏也无所谓，古人云，吃亏是福。
7、培养兴趣。如今人的寿命普遍延长了，有人退休后还能活20-30年，这样的话，没有兴趣爱好做支撑，生活就会索然无味，没有奔头，没有价值感，精神世界空虚，要学会培养兴趣，自己找乐。绘画、书法、养花、养鱼、下棋，拍照，写作，阅读，等，都可以让你的生活充实起来，时间好打发，日子也有奔头。
8、不要频繁体检。体检一年一次即可，不要看到免费体检就参加，以为体检越多越好，相反，有些检查设备三个月才能做一次，譬如，CT检查，做多了对身体不好。
另外，非正规机构检查身体，数据不一定准确，看到体检结果容易害怕，焦虑，放大问题，这就得不偿失了。如果你吃喝正常，两便正常，睡眠正常，身体就没什么大毛病，不需要频繁体检。
我今年61岁，我一年一体检。而我们单位的退休群里，有不少70-80岁的老人告诉体检的组织者，今年不体检了。我感觉人到了一定的年龄，没必要一年一体检，2年一次也未尝不可。
9、少操心。有八成老人都败在在这条上了，他们都60-70岁了，还在为子女操心，子女失业没马上找工作，整天唠叨；子女40多了不结婚，也爱唠叨；孙辈高考成绩不理想，也唠叨，反正，有操不完的心。
其实，子女都成年了，社会大环境不好，失业的事经常发生，不能很快找到工作也正常，不结婚也正常，工作压力大，收入低，没能力结婚，选择不婚也正常，没必要紧张，也没必要唠叨。儿孙自由儿孙福，活好自己，不生病，不给子女添麻烦就是对他们最大的帮助了。
10、不停止学习，做一个独立自信的老人。学会智能手机生活更便利，学发视频、大语音、网上买菜、预约挂号、手机导航、手机交煤气水电费，手机预订宾馆车票机票等，出去旅游自己搞定宾馆和车票，看病自己网上预约挂号，不需要麻烦子女，做一个独立自信的老人。
总之，老人做好上面10件事，晚年生活越来越轻松+幸福，有八成老人败在第9件上金牛王，有你吗？欢迎评论交流，谢谢你！
发布于：辽宁省九龙证券配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：鼎牛配资 李亚鹏老婆上海看秀，海哈金喜瘦到眼窝凹陷，175身高腰臀比绝了_事业_家庭_时间
- 下一篇：没有了
相关文章
沪深京指数
热点资讯
